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Leva eccentrica per il cupping
Il carico è fuori asse rispetto alla mano.
La leva cerca di aprirti il polso e le dita, tu la tieni chiusa: è il cupping che serve al tavolo, con il peso che scegli tu.
Una leva che ti apre la mano
Su un manubrio il peso sta al centro della mano. Sul Wrist Wrench sta di lato, quindi crea una rotazione che spinge il polso ad aprirsi. Per tenerlo fermo devi chiudere polso e dita, cioè fare cupping.
Il polso deve chiudersi
Il peso tira di lato e prova ad aprirti la mano. Se il polso cede lo senti subito, e la serie è finita.
Niente presa a gancio
Il pollice non si chiude sulle dita, e la presa a gancio non ti aiuta. Il lavoro resta su polso e avambraccio.
Il carico lo scegli tu
Si aggancia a un pacco pesi o a un loading pin. Progredisci a piccoli passi, senza cambiare attrezzo.
Tre passaggi
Guarda il polso: il carico tira di lato, la mano resta chiusa.
Agganci il carico tramite l'anello in acciaio.
Palmo nella zona da 14 cm, polso in linea con l'avambraccio.
Porti il polso in cupping e tieni. Se il polso si apre, la serie è finita.
Fa per te se
Fai armwrestling
E il polso ti si apre sotto pressione.
Vuoi un attrezzo per il cupping
Un attrezzo specifico, non un manubrio adattato.
Fai strongman
E vuoi una presa che non si apra.
Non fa per te se
Cerchi lavoro di pronazione pura: per quello guarda il Wrist Lever o il Multispinner Pro. Oppure hai dolore ai tendini del polso in questo momento.
Quattro modi di usarlo
Il carico eccentrico pesa sui tendini del polso. Parti leggero e aumenta poco alla volta.
Cupping al cavo
Polso aperto, poi chiudi verso di te e torna giù. Movimento completo, senza aiutarti con la spalla.
Tenuta in cupping
Chiudi il polso e tieni fermo. È la posizione che devi difendere al tavolo quando l'avversario prova ad aprirti.
Apertura lenta
Chiudi veloce e lascia aprire il polso in quattro o cinque secondi, resistendo. Meno peso, più lavoro.
Quanto tieni
Con lo stesso carico, quanti secondi resti chiuso prima che il polso si apra. Segna il numero e ripeti dopo due settimane.
I numeri
| Caratteristica | Valore |
|---|---|
| Larghezza palmo | 14 cm |
| Larghezza totale | 18 cm |
| Spessore impugnatura | 64 mm |
| Materiale | PETG |
| Aggancio | Anello in acciaio pieno |
| Carico | Pacco pesi o loading pin |
| Produzione | Progettato e realizzato in Italia |
Prima di ordinare
Cupping fuori asse
