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Wrist Roller PRO 67mm - Rullo per polso e avambraccio
Come lavora
La mano resta aperta
Su un rullo sottile il pollice si chiude sulle dita e la presa si appoggia. Sul 67 mm no: la mano resta aperta e la rotazione la fa il polso.
Lo strap è piatto. Una corda tonda si accavalla e cambia la leva a metà serie, lo strap si avvolge pari dal primo all'ultimo giro.
Come si allena
Quattro modi, tre basi
Flessori
Palmi in su, braccia avanti, avvolgi finché il peso arriva al rullo. È la parte del cupping.
Estensori
Stessa posizione, palmi in giù. È la parte che di solito resta indietro e che protegge il gomito.
Discesa lenta
Sali normale, scendi in quattro o cinque secondi. Meno peso, più lavoro, nessuno slancio.
Due sedute a settimana bastano. Parti con molto meno peso di quello che useresti su un rullo sottile.
Per chi è
Fa per te se
- Fai armwrestling e il polso cede a metà match.
- Negli stacchi molli con le mani prima che con la schiena.
- Vuoi avambracci più spessi in pochi minuti a fine seduta.
Non fa per te se
- Cerchi lavoro di rotazione del polso. Per quello guarda il Grip Breaker o il Wrist Lever.
- Non hai un loading pin, un kettlebell o un disco da agganciare.
In movimento
Guarda il polso
- 01
La mano resta aperta
Sul 67 mm le dita non si chiudono mai intorno al rullo.
- 02
Lo strap si avvolge pari
Nessun accavallamento e nessuno scatto. La leva resta la stessa dal primo all'ultimo giro.
- 03
Il carico lo decidi tu
Loading pin, kettlebell o dischi, agganciati al moschettone incluso.
Scheda tecnica
I numeri
| Diametro rullo | Ø 67 mm |
|---|---|
| Materiali | PETG, nylon, acciaio |
| Superficie | zigrinata |
| Strap | nylon rinforzato, piatto, 100 cm |
| Aggancio | moschettone in acciaio, incluso |
| Peso | circa 1 kg |
| Produzione | progettato e realizzato in Italia |
Domande
Prima di ordinare
Quanto peso devo mettere?
Molto meno che su un rullo sottile. Aumenta solo quando arrivi in fondo a tutte le serie senza che il polso ceda.
Va bene se non ho mai allenato la presa?
Sì, con un carico basso. Il diametro rende l'esercizio più duro, non più rischioso: se la mano cede, il peso scende e ti fermi.
Perché lo strap e non una corda?
La corda tonda si accavalla mentre si avvolge e il movimento va a scatti. Lo strap si stende pari e la tensione resta uguale.
Quando arriva?
Spediamo il giorno lavorativo dopo l'ordine. In Italia arriva in 24/48 ore. Sopra 49€ la spedizione è gratuita.
E se non mi trovo?
Hai 30 giorni dalla consegna per il reso, senza dover spiegare il motivo.
