Tharros
Imposte e Spese di spedizione incluse.
Tharros è un attrezzo specializzato per l'allenamento della presa (grip training) progettato per migliorare la forza delle dita, della mano e dell'avambraccio; è un attrezzo che richiede determinazione per essere padroneggiato, in quanto apporta uno stimolo ineguagliabile.
Dimensioni: Diametro 88mm.
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Tharros è un attrezzo specializzato per l'allenamento della presa (grip training) progettato per migliorare la forza delle dita, della mano e dell'avambraccio; è un attrezzo che richiede determinazione per essere padroneggiato, in quanto apporta uno stimolo ineguagliabile.
Dimensioni: Diametro 88mm.
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Tharros è un attrezzo specializzato per l'allenamento della presa (grip training) progettato per migliorare la forza delle dita, della mano e dell'avambraccio; è un attrezzo che richiede determinazione per essere padroneggiato, in quanto apporta uno stimolo ineguagliabile.
Dimensioni: Diametro 88mm.
Benefici dell'Uso del "Tharros"
Miglioramento della Forza della Presa: Uno dei principali benefici del "Tharros" è il suo impatto sulla forza della presa. Afferrare l'attrezzo richiede una contrazione intensa di tutte le dita e dei muscoli della mano, il che porta a un incremento significativo della forza complessiva della presa. Questo tipo di allenamento è fondamentale per chi pratica sport come il powerlifting, il sollevamento pesi, l'arrampicata e anche per le arti marziali, dove una presa forte è essenziale.
Sviluppo Muscolare Specifico: Il "Tharros" mira a rafforzare in modo specifico i muscoli dell'avambraccio, inclusi i flessori delle dita e i muscoli intrinseci della mano. Questo non solo migliora l'estetica dell'avambraccio, rendendolo più muscoloso e definito, ma contribuisce anche a prevenire infortuni legati a uno squilibrio muscolare tra avambracci e bicipiti/tricipiti.
Incremento della Resistenza: Utilizzare il "Tharros" non solo aumenta la forza massima, ma migliora anche la resistenza muscolare. Questo è particolarmente utile per atleti che necessitano di mantenere una presa solida per periodi prolungati, come nell'arrampicata sportiva o in competizioni di resistenza.
Coordinazione e Stabilità: Poiché il "Tharros" richiede un notevole controllo e precisione durante l'esecuzione degli esercizi, esso favorisce lo sviluppo della coordinazione tra muscoli e tendini della mano e dell'avambraccio. Inoltre, migliora la stabilità dell'articolazione del polso, riducendo il rischio di infortuni durante altre attività fisiche.
Versatilità negli Esercizi: Il "Tharros" può essere utilizzato in una varietà di esercizi, che vanno dal semplice sollevamento del dispositivo, all'aggiunta di carichi extra per aumentare la difficoltà. Può essere impiegato per allenamenti isometrici (mantenendo la presa per un tempo prolungato), per movimenti dinamici come curl dell'avambraccio o per prove di forza massima.
Muscoli Target
Il "Tharros" è progettato per colpire in modo specifico diversi gruppi muscolari:
Flessori delle Dita: Questi muscoli sono i principali responsabili della forza di presa e sono fortemente sollecitati durante l'uso del "Tharros".
Muscoli Intrinseci della Mano: Questi piccoli ma potenti muscoli all'interno della mano contribuiscono alla finezza e alla potenza della presa.
Muscoli dell'Avambraccio: Oltre ai flessori, l'uso del "Tharros" coinvolge anche i muscoli estensori e pronatori dell'avambraccio, rendendo l'avambraccio più forte e resistente.
Muscoli Stabilizzatori del Polso: Mantenere una presa salda e controllata con il "Tharros" richiede un notevole impegno dei muscoli stabilizzatori del polso, migliorando la stabilità e prevenendo infortuni.
Perché Usare il "Tharros"?
L'uso del "Tharros" è altamente consigliato per chiunque voglia potenziare la propria forza di presa, sia per migliorare la performance sportiva che per aumentare la funzionalità nella vita quotidiana. Una presa forte è un indicatore di salute generale e forza funzionale; può migliorare la capacità di eseguire esercizi composti come il deadlift, arrampicarsi meglio su superfici difficili, o anche semplicemente migliorare la capacità di svolgere compiti quotidiani con maggiore efficienza.
Inoltre, l'allenamento con il "Tharros" può aiutare a prevenire condizioni comuni come la tendinite dell'avambraccio o il gomito del tennista, grazie al rafforzamento dei tendini e dei muscoli che circondano il polso e il gomito. È un attrezzo indispensabile per atleti, sportivi, e chiunque voglia migliorare la propria forza e resistenza delle mani e degli avambracci.
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